風邪は引き始めが肝心！いつも元気な人がやってる『速攻ケア』６選
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真冬のあらゆる不調を整えるルーティーンやアイデア、グッズまでどーんとご紹介。今回は、いつも元気な人がやってる『速攻ケア』６選！冷えにも負けず、ご機嫌に過ごせるヒントが見つかるはず！
「風邪の引き始め」に負けない！
みんなの冬でも元気のヒミツ6選
① 即効性が高い高濃度ビタミンC点滴を！
「ルサンククリニックの高濃度ビタミンC点滴がお気に入り。免疫力向上や疲労回復だけではなく、美肌効果などメリットが多い」（筧 麻由子さん・30歳／フリーランス）
② 真冬の喉の乾燥対策には鼻呼吸テープを
「朝まで剥がれにくく、肌に優しい。マスクより蒸れず、快適な冬の喉の乾燥対策に！」ナイトミン 鼻呼吸テープ 肌にやさしいタイプ 21枚入り（私物）（谷本千晃さん・33歳／フリーランス）
③ 生薬製剤が喉の痛みに直接効く！
「パウダーが喉にすーっと溶けて、喉のイヤな違和感が一時的にスッキリ。水なしで服用できる顆粒タイプで、即効性も◎！」龍角散ダイレクト スティック ピーチ（本人私物）（中村美貴さん・30歳／フリーランスライター・PR）
④ 冬ロケの救世主！ヒートテックソックス
「超がつく寒がりの私。冬のロケは地獄…でしたが、これに出合い足元がぽかぽかだとこんなに違うのか！と実感。赤は色のパワーも相まってあったか」ユニクロ ヒートテックソックス（本人私物） （小林麻衣子／本誌編集）
⑤ 肩甲骨の「風門」にカイロを貼ればぽかぽかに！
「風邪の引き始めには風門（肩甲骨の間）にカイロを貼るのが鉄板!このカイロは約12時間温かさが持続」アイリスオーヤマ 衣類に貼るレギュラー レギュラー（本人私物）（飯室紗季／ライター）
⑥ビタミン豊富なゆず茶で免疫力を底上げ！
「ゆずの皮がビタミン豊富で免疫力が下がる冬には必需品！」マッスンブ ゆず茶 580g（本人私物）（原口絵里奈さん・31歳／IT関連）
撮影／田形千紘〈人物〉、河野 望〈静物〉 モデル／藤井サチ ヘアメイク／川村友子 スタイリング／児嶋里美 取材／亀井友里子 編集／鈴木日向 再構成／Bravoworks,Inc.
CLASSY.2025年2月号「冬こそ大事なインナーケアみんなの鉄板ネタ教えて」より。
※掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。