【骨格診断タイプ別】もう着太りしない！「着痩せして見えるアイテム」12選
ストレート、ウェーブ、ナチュラル、骨格タイプ別に着痩せアイテムをご紹介。寒さを凌ぐために厚着になるこの時期。なんの気なしに服をセレクトして着太りしていませんか？ おなじみの骨格診断メソッドを軸に服をまとえば−3cm見せだってお手のもの！
◆自分の骨格タイプが分からない人はこちらをチェック！
骨格ストレートの着痩せアイテム
1. ハーフジップニット
ニットやスウェットはハーフジップデザインのものが今年らしい。首元を縦に長く開けることで上半身がかなりシュッと見えます。左・顔まわりに直線を作ってくれる大きな衿で顔の輪郭までもシャープに。グレーハーフジップニット￥2,990（GU）右・身幅が細めの設計は着太りを回避。ジップは下まで下げることでより首を長く演出。ネイビーハーフジップニット￥9,990（Gap）
◆ハーフジップニットを使った着痩せコーデ
▶【骨格診断】ストレートタイプが３cm痩せて見える「トレンドニット」とは
2. ラインパンツ
サイドにラインがあしらわれているパンツは、シェーディング効果が。全身も縦に長く演出してくれる嬉しいトレンドアイテム。左・色のコントラストが強いのでさらなる細見えに期待。ブラウンラインパンツ￥5,940（MERLOT ／アンティローザ）右・ゆったりとしたシルエットもほんのりとしたサイドラインで縦に長い印象をあと押し。 ベージュラインパンツ￥22,000（ルーニィ）
◆ラインパンツを使った着痩せコーデ
▶思わず痩せて見える!?「トレンドのパンツ」がある【骨格診断ストレート】
骨格ナチュラルの着痩せアイテム
1. デザインシャツ
体型に自信がないときは、着痩せ効果を狙えるハリのあるシャツを。得意のデザイン性があるもの、ゆったりとしたものをセレクト！左・スタンドカラーにフリルをあしらった一着。ブラウス￥20,900（アンヌ／バート）右・ネクタイが作る直線でスラリとしたシルエットに。ネクタイ付きシャツチュニック￥22,000（アルページュストーリーオリジナル／アルページュストーリーオリジナル プレスルーム）
デザインシャツを使った着痩せコーデ
▶【骨格診断】ナチュラルタイプが３cm痩せて見える「トレンド服」がある？
2. V開きトップス
体の重心バランスが整っている人が多い骨格タイプは、太るときも全体的に大きく。シャープに見せるV開きのトップスが頼りになります。左・同じく旬の“ ラメ” も楽しめる一枚。ラメニットベスト￥5,489（ur’s）右・着太りしそうなもこもこ素材もV 開きなら安心。必ず裾がでる大きめのトップスをインして。ファーニットベスト￥15,400（アルページュストーリーオリジナル／アルページュストーリーオリジナル プレスルーム）
V開きトップスを使った着痩せコーデ
▶思わず痩せて見える!?「流行りのトップス」があった！【骨格診断ナチュラル】
骨格ウェーブの着痩せアイテム
1. ミニスカート
ウェーブタイプは上半身に比べて下半身が逞しく見えがち。ミニスカートで重心を上げることで太ももあたりの太さが目立ちにくく。左・ベーシックカラーで取り入れやすい。アウターを短丈にするとよりスタイルアップ。ネイビースカート￥12,100（ノーク）右・得意のツイードをミニスカで。ツイードラップスカート￥19,800（ジャスグリッティー／ジャスグリッティー プレスルーム）
ミニスカートを使った着痩せコーデ
▶【骨格診断】ウェーブタイプが３cm痩せて見える「トレンド服」がある？
2. ラメIラインスカート
今季のトレンドでハズせない“ ラメもの”。しかもウェーブタイプは大得意！ Ⅰラインスカートで取り入れると下半身がほっそり見え。左・素材感のある黒で全身バランスも下半身スッキリ見えも両立。黒ラメシャギースカート￥1,799（GRL）右・ラメが控えめで使いやすい。ネイビーラメニットスカート［ニットトップスセット］￥25,300（ジャスグリッティー／ジャスグリッティー プレスルーム）
ラメIラインスカートを使った着瘦せコーデ
▶下半身がシュッと痩せて見える!?「流行りのスカート」発見！【骨格診断ウェーブ】
教えてくれたのは
骨格診断アナリスト・ ライター
美容・ファッションライターとして培った知識と骨格診断を融合して、着痩せする方法を伝授。美味しいものもお洒落も諦めないで。
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2025年『美ST』3月号掲載
撮影／須江隆治〈See〉（人物）、五十嵐 洋（静物） ヘア・メイク／ MAKI スタイリスト／中村真弓 取材・骨格診断監修／棚田トモコ 再構成／美ST ONLINE