内側から輝くようなオーラ肌の作り方についてご紹介。今回は、これからの季節にマストな紫外線対策にフィーチャー。医師・山﨑まいこ先生監修のもと、オーラ肌へ導く正しいスキンケアステップと最新アイテムをお届けします。

教えてくれたのは……まいこホリスティックスキンクリニック 院長　山﨑まいこ先生

ホリスティックな視点で体の内側から肌の健康、心のケアまでサポート。お悩みの根本解決を目指す治療に定評があり、業界人からの信頼も厚い。

今日からはじめたい！ 効果的な紫外線対策

透明感のある肌を作るためにはスキンケアだけでなく日中の紫外線対策が重要！　紫外線は365日降り注いでいるので、塗り心地やシーンによって使い分けて毎日塗るのがベター。

トップス￥7,590／カルナムール　スカート￥9,343／ピンクパイナップル（ヌグ プレスルーム）　ブレスレット￥3,630／ヘンカ（ロードス）

最新UVで肌をケアしながら紫外線から守る

昨今リリースされる日焼け止めは贅沢な美容成分を配合しているものがほとんどで、塗っている間中、美白や保湿ケアも可能に。さらにトーンアップ効果のあるものなら、1本でベースメイクが完了できるので要チェック。

Point 朝のベースメイクはUVカット効果のあるものを重ね塗りしよう

日焼け止めを塗っても、塗る量が少ないと効果が発揮されません。最近のベースメイクアイテムはUVカット効果があるものがほとんどなので、日焼け止め下地・ファンデーション・パウダーなど何品か重ね塗りしましょう。そうすることで紫外線防止力がより高まります。（山﨑先生）

スキンケア感覚で使える！

肌に水分のヴェールをまとったように密着して潤い、澄んだツヤ感が一日中続く。ルナソル グロウデイセラムUV［SPF50+・PA++++］ 30g ￥5,280／カネボウ化粧品

ホワイトショット美容液にも配合されている成分を配合し、美白＆美肌ケア。ポーラ ホワイトショット セラムUV【医薬部外品】［SPF50+・PA++++］ 45g￥7,150／ポーラ

オーラ肌へ導くブルーカラーがトレンド

肌にスーッとなじみ、ワントーン明るい印象のツヤ肌に。ファシオ　くずれ・日やけ防止下地 03［SPF50+・PA++++］ 25g ￥1,210（編集部調べ）／コーセー

毛穴管理に基づいたビタミンなどの有効成分をIN。自然な透明感を引き出すシアーブルー。バイユア セラムフィット バランシング トーンアップクリーム 02［SPF50+・PA++++］40g ￥2,750 ※5月22日発売／ハミィ

日中もこまめに日焼け止めを塗り直し！

朝、日焼け止めを塗っても汗や皮脂によってメイク崩れを起こし、紫外線防止力が半減してしまうことも。昼間に一度塗り直し、UVカット効果を復活させて。メイクの上から使用できるパウダーやスティックタイプがおすすめ。

ブラシ一体型のパウダーで使いやすい。アネッサ パーフェクトUV ブラッシュオンパウダー［ SPF50+・PA++++］ 3g ￥3,498（編集部調べ）※マツキヨココカラ＆カンパニー限定品／資生堂

UVカットだけでなく美肌補正も。エクセル　プロテクティブ　UVリタッチパウダー［ SPF50+・PA+++］￥1,980※数量限定品／常盤薬品工業

透明感と血色感を叶えるピンクラベンダー。ジルスチュアート　ホワイトフローラル　UVプロテクトスティック［ SPF45・PA+++］ 20g ￥2,970※限定発売／ジルスチュアート　ビューティ

ブライトサプリで内側からもケア

紫外線を特に浴びそうな日は、飲む日焼け止めやビタミンCサプリを取り入れて。抗酸化作用が働いてシミやそばかすの原因となるメラニンの生成を防ぎ、美白ケアをサポート。

UVダメージから肌を守る成分と、潤いを保持する成分を贅沢に配合。コスメデコルテ サンシェルター インナー ホワイトプロテクション 120粒入り￥6,480／コスメデコルテ

吸収率の高いリポソームビタミンCとシステインペプチドで、イキイキとした肌に。グラスーン　リポブライト　VC　パウダー【健康補助食品】 14本入り ￥3,240／常盤薬品工業

Photography_Sayo Nagase　Hair & Makeup_Kanako（TRON）　Styling_Mika Ito　Model_Sakurako Okubo　Text & Edit_ Akie Kojima