40代&50代の悩み別「おすすめサプリ」13選【シミ、くすみ…プロが選んだ】

透明感のある肌には、内側からのサポートが重要です。目的に合ったインナーケアを選ぶことで、さらに効果を実感できそう。今回は悩み別におすすめアイテムを紹介!
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UVカットからくすみ対策まで悩みに対応する成分をチョイス
【日焼け止め】抗酸化サプリでシーズン本番前から強力に紫外線対策を!

左から、リファUVチューン 60粒 ¥3,456(MTG) サンシェルター インナー ホワイトプロテクション[機能性表示食品]120粒 ¥6,480(コスメデコルテ)SBC MEDISPA ホワイトサプリメント 30粒 ¥5,200(湘南美容クリニック)
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【シミ】からだの内側からシミができにくい状態に導く4品

1.グラスーン リポブライト VCパウダー[健康補助食品]14本入り¥3,240(常盤薬品工業)、2.アンプルール ビタミンC+30包入り¥3,996(アンプルール)、3.ボタニカル ビタミンC+グリーンアルジー90粒¥3,996(AMRITARA)4.ヴィーナスレシピ ザ ピュア ドリンク30ml×15本入り¥10,584(アクシージア)
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【肝斑】話題の2大成分を取り入れて肝斑の目立ちにくい肌へ

左からメロン G+90粒¥10,800(ドクタースパ・クリニック)、トランシーノEX[第1類医薬品]240錠¥7,260〈編集部調べ〉(第一三共ヘルスケア)、メロンデシェノン120粒¥11,000(シェノン)
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【くすみ】糖化をケアしてくすみを一掃!晴れわたるクリアな肌へ

左からマンゴスティア[機能性表示食品]60粒¥4,980(日本新薬)、T・Vlock 90粒¥8,640(サンソリット)、スーパー バイオ W 111 180粒¥12,960(T BOX)
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2025年『美ST』5月号掲載
撮影/河野 望 イラスト/マコ カワイ 取材/吉田瑞穂 再構成/Bravoworks,Inc.
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